Ainda há muitas mulheres que tem algum tipo de receio quando o assunto é yoga. Este artigo é para elas. (Por favor, compartilhe este artigo com as mulheres em sua vida que pensam que yoga não é para elas.) Yoga para mulheres – Confira a baixo 5 motivos porque mulheres devem praticar Yoga. 1. Há um […]
Aqui vou lhe dar 8 dicas para ser menos estressado e mais paciente. Estar apressado o tempo todo drena suas energias e se deparar com problemas cujas soluções estão fora do seu controle é estressante. Se você gostaria de reduzir o estresse e tornar-se mais calmo e tranquilo, aqui vão 8 dicas para você por […]
O Homo Sapiens apenas pisou fora de sua caverna nos primeiros raios de sol alertado pelos sons rasteiros nas árvores próximas. Seu coração descompassado, sua respiração acelerada, ele sente um aperto em seus intestinos e seus músculos ficam tensos, quando de repente seus olhos encontram o brilho dos olhos de um tigre. Dentro dele então, […]
A palavra YOGA deriva da raiz Sanscrita YUJ, que significa UNIR, INTEGRAR. É um sistema que objetiva a transformação do Ser Humano através do autoconhecimento e a consequente ampliação da consciência, agregando ao Ser, nesse caminho, inúmeros benefícios relacionados às várias dimensões do Ser Humano: física, energética, mental, emocional e espiritual. Para o Yoga, Yogaterapia […]